Mellor máquina ou peso libre?

Interesante cuestión valorar se é mellor usar unha máquina ou un peso libre. Eu son máis dos métodos tradicionais e tamén ecolóxico – económicos, ainda que si estás no ximnasio e as máquinas están libres é moito máis doado o adestramento. Na casiña pesiños libres sí que sí…. e tamén agrofitness. Neste rel de instagram podedes ver a opinión do canle: https://www.instagram.com/bazman_science/, reel compartido por ciclosdeporte en Instagram / Blog ciclosdeporte

Ver a entrada en instagram: https://www.instagram.com/p/CywMgSLtXHN/

Ver a entrada en Castelán Blog Ciclos deporte