deXte: deportes e experiencias educativas

Bitácora do PDC do IES Sánchez Cantón de Pontevedra

¿cuántas calorías consume cada deporte?

Posted by Gabriel en 25 julio, 2009

Esta entrada ha sido tomada del blog Ciclos Deporte , fecha de publicación: 20 de Junio de 2009 

En este artículo incluyo dos herramientas que nos permiten calcular el consumo de calorías, en función de la actividad física que realizamos y la duración de la misma. En el gráfico de elmundo.es la simulación se valora en horas y en el de la fundación del corazón el cálculo se puede realizar en minutos. En ambas se debe incluir el peso, ya que el peso corporal, tiene influencia sobre la cantidad de calorías quemadas. Así las personas de mayor peso consumen más calorías.

Pantallazo

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Fuente: Post publicado en Ciclos Deporte

2 comentarios to “¿cuántas calorías consume cada deporte?”

  1. yessic hipolito andres said

    No sé como adelgazar

    • Paco said

      Para adelgazar hay que recibir asesoramiento de un médico.Una alimentación variada y equilibrada es importante. Comer únicamente lo que a uno le gusta o no realizar ejercicio físico suelen llevarnos al sobrepeso.

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