deXte: deportes y experiencias educativas

Bitácora de aula de Educación Física

Archivos de la categoría ‘Tareas a realizar’

Balonmano

Publicado por Paco en 24 enero, 2012

Hemos tomado prestados del Blog de Educación Física de Manuel Villard estos  apuntes de balonmano que aprovecharemos para nuestra unidad didáctica de balonmano

Enlaces:

Federación Española de Balonmano, enlace al reglamento

Federación Gallega de Balonmano

Tarea voluntaria: dibuja un campo de balonmano con todas sus líneas y señala la función de cada una de ellas.

Tarea obligatoria: explica en formato cómig 2 reglas del balonmano. Indica el nº del artículo del reglamento y la página en la que está. Trabaja de forma colaborativa en grupos de hasta un máximo de 3 alumnos/as de forma que entre los 3 aporteis al menos 6 reglas. Con el resultado final elaborar un póster en el que estará el dibujo del campo que más os guste de los 3 y algo más en base a vuestra aportación personal.

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Atletismo: ejercicios de técnica de carrera

Publicado por Paco en 25 abril, 2011

Video de ejercicios de técnica de carrera del Nike Running Team

Con una duración de 5.10, este video colgado en Vímeo nos muestra 24 propuestas (entre ejercicios y variantes) de ejercicios de técnica de carrera. Las tomas frontales y laterales permiten ver con mayor detalle los ejercicios.

Tareas alumnado:

  • Tarea 1: describe la secuencia de ejercicios que aparecen en este video indicando el minuto y segundo de inicio de cada uno de ellos. Esta descripción irá en un documento en formato writer de openoffice al que llamarás: vd.runners.nº.nombre.apellido. Este documento lo subirás a través del buzón correspondiente a esta tarea en el aula virtual.
  • Tarea 2: elige al menos 5 ejercicios de los que a parecen en el video y filma con la ayuda de un compañero/a tu ejecución, dándole una duración máxima de 10 segundos a cada video. Compara tu ejecución con la del atleta demostrador en el video y anota los defectos que puedas haber observado en cada ejercicio en el documento anterior.
  • 3º Tarea: edita un video con al menos 5 de los ejercicios seleccionados. Pon un título inicial con los siguientes datos: denominación del trabajo, fecha, curso, nombre y apellidos del alumno. Numera y pon un título con el nombre de cada ejercicio. Opcionalmente añade algún ejercicio más y añade un título final en el que constará el nombre de la persona/s que filmaron tus ejercicios, modelo de cámara, lugar o instalación y el nombre del centro. Opcionalmente añádele música de fondo. Utiliza para ello cualquier programa de edición de video gratuito como Kino (linux) o Moviemaker (windows). Cuando finalices el video súbelo a través del buzón correspondiente a tu curso en nuestra aula virtual con el siguiente nombre: vd.atl.nº.nombre.apellido.

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Natación: pequeña historia

Publicado por Paco en 3 diciembre, 2010

Video tomado de youtube y emitido por el canal Encuentro, una forma sencilla de presentar un deporte

Tareas de ampliación:

 

  • Comprueba la exactitud de los datos históricos y reglamentarios que se ofrecen en este video. Realiza un comentario en el blog indicando tu nombre, apellidos, nº y curso y los enlaces en los que has comprobado la información.
  • Busca en la red otros videos en los que se presente el deporte de la natación de forma amena y sencilla.

Realiza la búsqueda de información en google, wikipedia y webs de natación.

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Baloncesto:técnica de tiro, por Carlos Cabezas

Publicado por Paco en 19 mayo, 2010

Carlos Cabezas nos muestra la técnica de tiro. Base de la selección española de baloncesto y un palmarés increible, una buena oportunidad para aprender de un jugador con excelente técnica de tiro y aprovechar sus consejos.

Puedes ver también otros videos de Carlos:

  1. Tiro libre: ¿Cuantas veces bota Carlos el balón antes de lanzar un tiro libre?
  2. Entrada a canasta en bandeja por la derecha
  3. Tiro en suspensión
  4. El reverso

Tareas a realizar:

  • Siguiendo las instrucciones de Carlos, realizar los ejercicios que nos propone para mejorar nuestra técnica de tiro. Posteriormente, organizaros en grupos de 3 con 2 balones, 1 lanzador y 2 ayudantes, realizar series de 3 lanzamientos cada uno. Quien consiga 2 aciertos seguidos se llevará un positivo que se os añadirá a la nota del práctico de baloncesto. La distancia al aro será corta, similar a la que elige Carlos para explicarnos la técnica. Tendréis 1 intento de cada vez. Avisarme cuando estéis preparados. Este ejercicio os ayudará a preparar el examen práctico.
  • Visualiza el resto de los videos de Carlos  Cabezas y practica cada acción técnica después de ver cada video.
  • Si quieres ver algo divertido para finalizar..

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Movimientos del cuerpo humano

Publicado por Paco en 18 mayo, 2010

Accede a la actividad movimientos del cuerpo humano y practica en ella para conocer mejor los nombres de los distintos movimientos que se producen en nuestro cuerpo.

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Voleibol: infografía JJOO 2008

Publicado por Paco en 16 mayo, 2010

Presentaros la siguiente infografía sobre voleibol editada por elpais.com con motivo de las olimpiadas de Beijing 2008.

Tareas alumnado:

  • Haz una ficha con las reglas fundamentales para la práctica del voleibol 6:6. Indica quien fué su creador y en que país se inventó este deporte. Busca los resultados del último campeonato mundial de este deporte en categoría masculina y femenina.
  • Haz una ficha con las reglas fundamentales para la práctica del voleibol playa 2:2. Indica quien fué su creador y en que país se inventó este deporte. Busca los resultados del último campeonato mundial de este deporte en categoría masculina y femenina.

Para saber más:

Wikipedia: voleibol

wikipedia: técnica del voleibol

wikipedia: voleiy playa

Web de la RFEVB

Reglamento voleibol

Reglamento voley playa

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Para subir nota en 1º ESO: hacer un plano online

Publicado por Paco en 14 mayo, 2010

Hoy me preguntaba Oscar de 1º ESO si podía realizar alguna actividad para subir nota. Le comenté que tendríamos que negociar y aquí está el resultado.

La oferta se extiende a todo el alumnado de 1º ESO, así que animaros. Teneis de plazo hasta el viernes 21. Abrimos también esta tarea al alumnado con Ed.F pendiente de 1º ESO.

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Trabajo acrosport: entrega tope el viernes

Publicado por Paco en 12 mayo, 2010

Ultimo aviso a los rezagados. Recojo el trabajo hasta el viernes 14 de Mayo a las 14:10 H. Podéis entregármelo en papel o remitírlo al correo electrónico en formato impress (openoffice) o en formato ppt que sea compatible con openoffice.También podeis escanear vuestros dibujos y remitírmelos como imagen en formato jpg. Como siempre, os recuerdo que pongais vuestros datos: nombre y apellidos, curso, grupo y nº

Recordar que mi dirección de correo para envio de vuestras tareas es: dexte.wordpress@gmail.com.

Nos vemos en clase…

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Acrosport: trabajo sobre torres y figuras

Publicado por Paco en 6 mayo, 2010

Aquí teneis un ejemplo del trabajo de acrosport que debéis entregar en esta evaluación.  Se trata de dibujar 2 torres y 2 figuras acrogimnásticas del número de integrantes adjudicado en cada nivel.

En este caso vuestra compañera de 2º curso ha presentado este trabajo para subir nota, realizando los dibujos de torres y figuras de la categoría duos. Recordaros que todavía podeis presentar el trabajo para subir nota tanto en papel como en formato digital. La calificación de la ficha de acrosport que hicisteis en clase no será definitiva si presentais el trabajo antes del viernes 14.

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Decálogo de la vida sana

Publicado por Paco en 2 mayo, 2010

De la web de la Fundación Española del Corazón traemos esta excelente entrada que todos deberíamos leer y comenzar a aplicar de forma progresiva. Recomendar también al final de esta entrada, el enlace controla tu riesgo cardiovascular: hacer más ejercicio.

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