4º ESO

Enlace a todas las entradas de la categoría 4º ESO

Dirección para envio de tareas :  dexte.wordpress@gmail.com

3º Trimestre

• Alumnado lesionado: entregar trabajo sobre lesión que no ha permitido la realización de las prácticas. Extensión máxima 2 carillas  de folio A4
  

• Entrega de cuadernos: serán recogidos sin previo aviso, posiblemente en la primera semana de junio.

Tarea 6:

Exclusivamente para alumnado lesionado: presentar trabajo sobre lesión y actividades que permite realizar. Extensión máxima 2 carillas de folio.

Tarea 5:

Teoría voleibol: Obligatoria para todos

Tareas alumnado:

• Haz una ficha con las reglas fundamentales para la práctica del voleibol 6:6. Indica quien fué su creador, en qué año y en que país se inventó este deporte. Para subir nota, busca los resultados del último campeonato mundial de este deporte en categoría masculina y femenina. Extensión máxima del trabajo: 2 carillas de folio o formato presentación ppt / impress. Esta tarea tiene una extensión máxima de un folio a 2 carillas como máximo. Ceñiros a lo que pido. Entrega esta tarea antes del mes de Junio.

Práctica voleibol:

En grupos de 3 / 4 alumnos/as encadenar las siguientes acciones técnicas del voleibol:

• 1.Jugador en campo contrario: realiza el saque

• 2. receptor mano baja
• 3. colocador
• 2. repite turno para realizar el remate o envio al otro campo con cualquier otro tipo de toque de forma que el  balón entre en el campo (dedos, antebrazos, palma de la mano, etc…)
• Organización: nos situamos cada grupo en un campo y rotamos cada 2 saques devolviendo el balón por debajo de la red cuando haya errores.

Tarea 4:

• Teoría acrosport: obligatoria para el alumnado que no participó en las prácticas, alumnado con faltas de material, etc… Nos os hagáis los Suecos, mejor entregarlo antes de Junio.
  

Selecciona de la ficha de torres y pirámides de acrosport que os fué entregada, al menos 2 torres y 2 figuras del mismo número de integrantes del modelo, o crea o busca otras opciones en internet del mismo o mayor número de integrantes.   Presenta el dibujo de las distintas torres y figuras a realizar o realiza una fotografía/ video del montaje de las mismas. Incorporar música y/o atuendo  a vuestra presentación. Los grupos que me lo comuniquen podrán realizar su presentación con motivo del día das letras galegas.

• Práctica acrosport:

Cada grupo presentará el montaje de sus torres y figuras en el examen práctico de acrosport

Enlaces donde podreis encontrar torres y figuras de acrosport para el trabajo sobre cuartetos:

Enlaces tomados de: Ciclosdeporte,  web del ciclo TSAAF del IES Sánchez Cantón de Pontevedra.

Trabajo sobre figuras de acrosport

Crea tus figuras de acrosport

Enlaces tomados del IES Juan Patiño Flores

• Cuartetos

2º Trimestre

Tarea 3:

Lee el siguiente artículo sobre la importancia de la actividad física de cara a la disminución de la tasa de obesidad en  El país y realiza un comentario. Extensión máxima 1 carilla de folio.

Gasto calórico y actividad física:

Tarea 2: tarea de ampliación (voluntaria)

Realizar la práctica descrita en la entrada “Gasto calórico y actividad física”. A continuación os incluyo unas imágenes de las pantallas que os ireis encontrando al realizar la práctica.

• Elegimos la actividad física. En este ejemplo hemos elegido la carrera, por eso está resaltada en color rojo. A continuación introducimos los datos de peso(para este ejemplo ponemos 80 kg) y tiempo (para este ejemplo ponemos 10 minutos) .

• Por último, después de calcular obtendreis el gasto calórico total para una persona de 80 kg. que corre durante 10 minutos.

Tarea 1:

Bádminton, teoría:

Para superar la parte teórica de la unidad didáctica de bádminton debes conseguir al menos 5 puntos. Elige una de las siguientes tareas:

Tarea 1: dibuja 5 situaciones en formato viñeta que según el reglamento de bádminton conduzcan a la pérdida de un punto en bádminton: Valor: 10 puntos.

Tarea 2: Haz una presentación con fotografías sobre las acciones técnicas en bádminton: saque corto, saque largo, lob, clear, drive, remate, dejada alta, dejada baja. Valor: 10 puntos.

Tarea 3: Filma algunas de las acciones técnicas en bádminton: saque corto, saque largo, lob, clear, drive, remate, dejada alta(drop), dejada baja y edítalas poniéndoles un encabezamiento a cada una de ellas. Pueden ser videos separados o todo en uno. Duración total máxima 3 minutos.  Valor: 10 puntos.

La tarea 1 opcinalmente puede enviarse en formato digital a la dirección de correo de contacto del blog poniendo en el asunto: teoria4ºbádminton.Nombre del alumno. También puede entregarse personalmente en clase al igual que las tareas 2 y 3.  El formato digital de envio será un archivo único adjunto en formato impress o presentación de open office, word o power point. Si teneis alguna duda preguntar.  Cada tarea realizada irá con su encabezamiento copiado encima.

El plazo para la entrega de esta tarea será hasta el primer día de clase del mes de Marzo

Bádminton: Práctica:

Realiza las siguientes secuencias preparatorias: En todas ellas hay participación de los 2 jugadores. Empieza un jugador ( A) la secuencia y al llegar el volante a la mano del compañero (B), éste inicia el mismo ejercicio a la inversa:

Abreviaturas: sc (saque corto), sl (saque largo)

10 veces: A: sl, lob, lob, a la mano, B: sl, lob, lob, a la mano

10 veces: A: sl, lob, clear, clear, clear, a la mano, B: sl, lob, clear, clear, clear, a la mano

10 veces: A: sl, drop, lob, a la mano, B: sl, drop, lob, a la mano

10 veces: A: sl, lob, remate, recoge el volante, B: sl, lob, remate, recoge el volante

10 veces: A: sl, lob, remate, intento levantar el remate y me devuelven el volante si lo consigo, B: sl, lob, remate,intento levantar el volante y me devuelven el volante si lo consigo.

10 veces: A: sc, B: intenta rematar, B: sc, A intenta rematar

10 veces: A: sl, B: drop (dejada alta), A: dejada baja, B: recoge con la mano el volante antes de que caiga, B: sl, A: drop (dejada alta), B: dejada baja, A: recoge con la mano el volante antes de que caiga.