Cuerda: salto con 2 cuerdas, longitud de la cuerda
Publicado por Paco en 12 noviembre, 2009
El alumnado de 4º ESO está preparando el examen de cuerda. En 4º A tenemos un grupo que hoy estuvo haciendo cosas bastante complicadas y que tienen en mente realizar también ejercicios con 2 cuerdas en el examen. Para ellos y otros grupos que parece que se van a animar con el salto con 2 cuerdas , este corto pero excelente video.
Fijaros que cortas son las cuerdas que utilizan y como abren los brazos bien estirados los que están dando. Nuestras cuerdas son mucho más largas y posiblemente por ello a veces van tan bajas y os cuesta bastante entrar.
Fijaros también en las paradas que hacen y como tensan la cuerda al hacerlo para que no se enreden las 2 cuerdas.
Tareas alumnado:
Tareas de ampliación (Subir nota):
- Buscar videos de salto de cuerda con 2 cuerdas que no estén todavía enlazados en este blog y de duración (preferentemente) inferior a 6 minutos. Elegir aquellos que tengan una buena calidad de imagen. Remitir el enlace con vuestros datos: nombre, apellidos, curso y grupo a la dirección de contacto del blog haciendo un breve comentario sobre el video.
Anónimo escribió
Al parecer el salto con 2 cuerdas se me hace muy dificil lo e practicado y no puedo si lo intentan a a primera no crea que las salga muy pronto hay que practicarlo
Paco escribió
El salto con 2 cuerdas no es especialmente difícil. Es un problema de coordinación. Para fijarte en el momento de entrada te recomiendo que veas algún video de salto de cuerda parando la imagen en el momento de la entrada para ver en qué momento hay que hacerlo. También es importante que dé la cuerda alguien con sentido del ritmo.
Paco escribió
Visualiza un video de salto con 2 cuerdas y ve parando el video en los momentos de entrada para coger la referencia. Realmente no es complicado, aunque sí es un problema de coordinación. Es importante también que las personas que dan la cuerda tengan un buen ritmo.
Anónimo escribió
ES INTERESANTE