deXte: deportes y experiencias educativas

Bitácora de aula de Educación Física

Archivo de 27 noviembre 2009

Ejercicios abdominales hipopresivos (II): Fundamentos fisiológicos

Publicado por Paco en 27 noviembre, 2009

Marcel Gaufred explica la justificación de las técnicas hipopresivas. Entrevistado por P. Pinsach, Gaufred responde a una serie de cuestiones de índole anatómica y neurofisiológica que fundamentan las técnicas hipopresivas.

Me ha sorprendido la gran cantidad de visitas que ha tenido la primera entrada sobre abdominales hipopresivos en el blog. El post se ha ido actualizando y ampliando de forma periódica en parte porque ha surgido información en los medios y también por el interés que ha despertado con un amplio número de visitas. En esta nueva entrega se incluyen los últimos videos que han aparecido en la red. Espero que sean de vuestro interés.

Agradecemos la invitación del blog Ciclos Deporte para publicar nuestra primera entrada sobre ejercicios abdominales hipopresivos, lo que dará una mayor difusión a esta información.

Video 1: Marcel Gaufred – Piti Pinsach. Fundamentos anatómico fisiológicos de las técnicas hipopresivas.

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Cuerda: salto con 2 cuerdas, longitud de la cuerda

Publicado por Paco en 12 noviembre, 2009

El alumnado de 4º ESO está preparando el examen de cuerda. En 4º A tenemos un grupo que hoy estuvo haciendo cosas bastante complicadas y que tienen en mente realizar también ejercicios con 2 cuerdas en el examen. Para ellos y otros grupos que parece que se van a animar con el salto con 2 cuerdas , este corto pero excelente video.

Fijaros que cortas son las cuerdas que utilizan y como abren los brazos bien estirados los que están dando. Nuestras cuerdas son mucho más largas y Leer el resto de esta entrada »

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Cuerda: un espectáculo de circo

Publicado por Paco en 9 noviembre, 2009

Un espectáculo de circo con ejercicios de salto de cuerda de gran dificultad. El Circo del Sol se acercará próximamente a Galicia. Al menos una vez en la vida deberíais daros el lujo de verlo “en vivo”. La escenografía, el decorado, la música. Aquí enlazo un video de un espectáculo de cuerda excelente correspondiente Leer el resto de esta entrada »

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No des la espalda a tu espalda

Publicado por Paco en 3 noviembre, 2009

cartelA3_peq Cartel campaña 2009/10. Fuente: web de la espalda

Bajo este lema, una campaña atractiva e interesante que no debemos desaprovechar desde el mundo de la enseñanza. El web de la espalda y la organización médica colegial de forma conjunta, presentan un poster y un folleto de 6 páginas de cuidada edición con el objetivo de sensibilizar e informar a la población escolar. Las imágenes elegidas y el formato buscan llamar la atención de la población escolar

Otro enlace interesante en el Web de la espalda es la nueva sección de zona infantil con otros recursos ya editados anteriormente también en formato tebeo.

Fuente: El web de la espalda

Tareas a realizar:

Tareas de ampliación (subir nota): Intenta hacer tu versión del poster de esta campaña en formato A3.

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